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2006年5月16日 (火)

くるみ入クッキー♪

20060515_3 

前屈が苦手な私。
立った状態で前屈して全く床に手が届かなかった55歳くらいの男性が、毎日の柔軟体操で手のひらがビタっとつくようになったそうな。ソンケイ!
柔軟体操って、ちゃんとやれば効果がでてくるっていうけれど、なかなか続けられなく、気がつくと忘れちゃっていて、どんどん身体が固くなる一方。

"/(;-_-) イテテ・・・

少しづつ。少しづつ。
憧れの柔らかい身体になるように♪♪家族と二人で楽しく柔軟体操♪

↑の画像は、くるみ入りのクッキー♪(家族はクッキー好き)
おぉ!お菓子が何もない!!チョコ、全部食べちゃった!きゃ~~。
お菓子を控えているものの、何もないと寂しいので、家族用にクッキーを焼きました。
アーモンドを入れるか、くるみを入れるか。悩んでくるみに。
今度は、定番のアーモンドにしようかしらん。

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コメント

Carl's Bar さん。
こんにちは!
身体が柔らかいなんて、羨ましい♪です。
身体が固いと、おこたに座っているのも辛かったりするのですよ~~
(*°ρ°) ボー

投稿: inukuma | 2006年5月18日 (木) 07時55分

家族さん、クッキーが好きなんだ、なんか、かわいい(*^。^*)
『二人で楽しく柔軟体操♪』って、ほのぼのしてていいねぇ。
頑張って続けてね。

ちなみに、私、身体柔らかいよ!
立ったまま、床に手のひらがビタっとつくもん(*^^)v
まあ、今までそれが何かの役に立ったかと言うと・・・。
残念ながら、何も無いけど ( ̄Д ̄;;

私も送信ボタンと確認ボタン間違えたのかな?

投稿: Carl's Bar | 2006年5月17日 (水) 22時40分

はじめまして、『野菜と果物の話のサイト』を運営しているKyogoと申します。

本日は、相互リンクのお願いにメールをさせていただきました。

inukuma's casketから申し込みが出来なかったのでこちらのブログに書き込みました。

『野菜と果物の話のサイト』は野菜と果物の歴史や種類、栄養素、効能などわかりやすく解説(と思うのですが)したホームページを作りました。

その野菜や果物を使った料理のレシピが載っているあなた様のホームページと相互リンクをしてもらえないかと思いこのメールを送りました。

病弱?な私が免疫力がある高地栽培バナナとの出会いから果物や野菜の栄養素に興味を抱き、調べていくうちにそれぞれの生まれた歴史が眼に留まり面白くなって『野菜と果物の話のサイト』を作ろうと思うようになりました。

あなた様のサイトを見て丁寧にレシピを解説してくれているのと、全体の雰囲気がいいので是非、相互リンクを結んでいただきたいと思いました。

もし承諾していただけるようでしたら、私のサイトのアドレスなどの情報とあなた様のサイトを貼り付けてあるURLを記載しますのでよろしくお願いいたします。

私の情報

サイト名:『野菜と果物の話』又は『野菜と果物の話のサイト』

トップURL:http://www.1baas.com/

紹介文:野菜や果物の歴史、種類を紹介しています。 また野菜や果物に含まれる栄養素や効能も記載してますので健康維持やダイエットににお役立てください。

私のバナーはこちら http://www.1baas.com/link-setumei.html にありますのでそちらをお使いください。

バナーは無理に使わなくてもいいですよ。

あなた様のサイトを貼り付けてあるURL:http://www.1baas.com/0recipe4.html     

ここであなた様のバナーや紹介文を確認していただきたいのですが。

もし間違っていたり、変更する場合は教えてください。

あなた様のサイトに貼り付けていただけましたら、ご面倒でも貼り付けてある場所のURLをお知らせください。

私のサイトは立ち上げたばかりですが、どうぞよろしくお願いします。

投稿: kyogo | 2006年5月16日 (火) 22時36分

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