【デドックスープ】効果は抜群！

先日、【デドックスープ】の作り方がみつからない！
と質問がありまして。確かに。みつからないだろうなぁぁぁ。
このブログは、日々のお食事記録みたいな使い方をしていて、材料別のレシピはホームページ(古くて作りなおしたい)で。ということに。ところが、材料別レシピ集にはデドックスープの作り方は、掲載していない・・・
すみません。

サア・・・（￣ー￣∂) ポリポリ

といっても、どこにおいておくかしらね。まぁ。
Aさん！とりあえず、今日、掲載しましたぁぁ♪

デドックスープ

玉ねぎ・にんにく・かぼちゃ・じゃがいも・にんじん・ピーマン・ズッキーニ・なす
パプリカ・さつまいも・・・・・・
などなどを角切りにする。(ベーコンやウィンナーを入れてもグー)

1. にんにくはみじん切り。玉ねぎは、大きくみじん切り。
   (ベーコンを入れる場合は、塊なら5mm角に、スライスなら5mm幅に。)
2. 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。
3. 炒めているあいだに、他の野菜を5mm～1cm角に切り揃える。
4. 切り終えたら、鍋に野菜を入れて炒める。
   ←こんなかんじだったり。
   
   　←こんなかんじだったり。
5. トマト缶・チキンブイヨンの素・カレー粉を入れて煮込む。
6. それだけ。
   

チーズ系とあわせてもグー。

▽　応援クリックをおねがいします！ ▽
　毎日、クリックしていただけると嬉しいです。

　○　話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
　　　　　　　
　○　美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)