【残りもの野菜の玄米ビーフン】あらあら美味♪
最近のお気に入りが、↓の玄米ビーフン。
冷蔵庫の残りものでぱぱっと作れて、美味なので、休日にぴったり♪ ← 玄米ビーフン♪
お仕事へ行く前で慌ててカチャ!暗い!!
昨日は、
まず、いつものひきしめエアロビ教室。いつもに増してきついなぁ。と感じていたら、先生がさいごに「ワタシ、途中でノリノリになってしちゃったんだけど大丈夫だった??」と。
仕事の疲れがでているのかなぁ。と思いながらやっていたけれど、違ったみたい。
忙しいのにエアロビなんて・・・ってよく言われるのですが、仕事上、起きている時間はほとんどパソコンとにらめっこなので、エアロビへ行って身体をほぐした方が疲れがたまらないのです。少しづつ動けるようになってきて、どんどん楽しくなってきていますしね♪
それから、帰宅して玄米ビーフン。お片づけをして、いざお仕事へ!!
実は、お仕事へ!と行きこんでいるものの、この時点では仕事がなくなるのかしらん。と思いながら出かけ。丸ビルへゴー!
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コメント
Naonaoさん。メールアドレスありがとう!
やっぱり身体を動かした方が疲れがたまらないのですね。よく眠れるからかしら?って思っていたけれど、動くこと自体が良いのね。
投稿: inukuma | 2006年6月 6日 (火) 07時26分
疲れている時に運動すると、アクティブなんとかと言って(肝心なところを忘れてます^^;)本当に疲労を解消する効果があると聞いた事がありますよ!
休日はぐったりでしょうに、エライなぁ。
でも運動して体力つけておけば、疲れにくくなると思うので頑張って!
投稿: Naonao | 2006年6月 4日 (日) 11時22分