【鮪の漬け焼き with ししとう】で。家族が大好きな晩ごはん。

あああ

【19日の夕飯】
鮪の漬け焼き・かぼちゃ煮・もずく酢・トマト

鮪の漬け焼き

鮪のブツ切り・ししとう・片栗粉・サラダオイル
漬け汁：醤油(大匙3)・日本酒(大匙2)

1. まぐろのぶつを漬け汁に30分以上漬ける。漬け終わったら、粉をまぶす。
2. フライパンに少し多めにサラダオイルを熱し、こんがり焼く。同時にししとうも焼く。
3. 器に盛って粉山椒をふって出来上がり！！

##　粉山椒をふってもグー♪



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