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2006年7月14日 (金)

【豚と赤ピーマンとズッキーニの醤油炒め】の2段弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪

二人で柔軟体操。
足の裏をあわせて、ぎったんばっこん。ひっぱったら、足の裏をぎゅーっと押すのがポイントらしい。

いくよー!ぎゅー。20秒固定ねーーー、イーチィ、ニーィィ・サァァァーン・・・

"/(;-_-) イテテ・・・

なんか、変にひっぱられて腰に負担がかかるような・・・

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【お弁当】
豚と赤ピーマンとズッキーニの醤油炒め・ほうれん草のごま和え
だし巻きたまご・なすとしめじの味噌炒め・プチトマト

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