【ひよこ豆と厚揚げの雑穀米カレー】続いても野菜不足の心配なし！

【7日の夕飯】所要時間：40分
ひよこ豆と厚揚げの雑穀米カレー

　

厚揚げを盛るの忘れちゃった～～！
あとから、上にボンボンとのっけました～～～

玉ねぎ・しょうが・にんにく・かぼちゃ・じゃがいも・にんじん
赤ピーマン・黄ピーマン・緑ピーマン・ししとう・なす・ズッキーニ
ひよこ豆

カレーが続いても野菜不足の心配なしカレーです。

(*^o^*)　
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盛り付けに使ったご飯型。
前々から欲しいなぁ、って思っていてとうとう購入しちゃいました♪
やっぱりスープ炒飯に挑戦かしらん。



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