【納豆とモロヘイヤのお味噌汁】で和食の朝ごはん♪好評

【10日の朝ごはん】
納豆とモロヘイヤのお味噌汁・白醤油漬け焼鮭・お大根の浅漬け・だし巻きたまご

　

☆　お野菜
　　納豆・モロヘイヤ・大根・トマト

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納豆モロヘイヤのお味噌汁

納豆・モロヘイヤ
お出汁・味噌

1. 納豆とモロヘイヤを包丁でたたいて刻む。
2. お出汁をつくり、味噌を溶く。
3. 納豆を加えてる。
4. 器にそそぎ、モロヘイヤをうかべる。

我家では好評なネバネバのお味噌汁。

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休日にしては珍しい和食の朝食。
平日は毎日こんなかんじ。にお弁当のおかずの残りものや夕飯の残りものが並ぶかんじ。
朝食がお食事のなかで一番好きなワタシ。一番美味しくかんじるから、ちゃんと作ってちゃんと食べたい。なので朝から朝食作りとお弁当作りと。

お料理は脳を鍛えるのに良いって、特にお弁当作りはよいらしい。いくつもタスクが立ち上がって、優先度をきめて・・・ですもの、確かに脳に良さそうよね。

さてさて。スポーツクラブのお教室へ行ってきまーす♪